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皮膚科 | 孕媽咪教室:胸部保養密訣大公開 – 鄭惠文醫師

皮膚科 | 孕媽咪教室:胸部保養密訣大公開 – 鄭惠文醫師

由於懷孕之後體內荷爾蒙的改變,多少都會造成孕婦媽媽的皮膚、毛髮以及胸部等部位的變化,對於愛美的孕婦媽咪來說,要如何進行保養及身體保健,可是需要一些小技巧的喔!只要保養得當,水嫩孕媽咪非妳莫屬!

俗話說得好「懷孕的女人最美 麗!」,隨著愛美風氣的熱潮四起,越來越多的女人在懷孕期間,對於保養的熱衷仍不懈怠,但是對這些愛美一族的孕媽咪而言,懷孕之後體內荷爾蒙的改變,最常 讓她們頭痛不已的就是肌膚、毛髮以及胸部這3大部位,到底該如何保養才能讓自己依舊孕味十足?我們就來聽聽看專業的皮膚科醫師怎麼說?

 

胸部篇

胸部雖然是女性較為私密的地帶,但是隨著愛美風氣的高漲,越來越多的孕媽咪十分關心孕期與產後的胸部保養問題,畢竟對女性來說,擁有渾圓堅挺的漂亮胸部,對於自信心的提昇有不錯的加分效果。

乳暈變深

【成因】

懷孕之後,大多數的孕媽咪都會有黑色素沉澱的現象,孕媽咪會發現她的乳暈與乳頭的肌膚有變黑的現象。造成這些黑色素沉澱現象的原因是,懷孕引起黑色素細胞刺激荷爾蒙(MSH)增加所致。這些黑色素沉著大多會在產後逐漸消退。

【解決方法】

目前也有產後婦女進行改善乳暈變深的整形美容手術,只要利用脈衝光或是使用退色素的保養品或藥膏都可以有效地改善乳暈變深的狀況。不過醫師建議,一般退色素的保養品與藥膏仍有含汞的疑慮,所以還是以脈衝光的方式最為安全無虞。

胸部妊娠紋

【成因】

大致和腹部妊娠紋的成因相同,只是好發的部位不同而已。

【解決方式】
為預防妊娠紋的產生並抑制其嚴重程度,最好是使用滋潤及修護效果較佳的身體乳液或按摩油來做預防妊娠紋的保養。除了勤於按摩之外,孕期的體重控制也要格外注意,因為體重過度增加也是造成妊娠紋產生的原因之一。

副乳

【成因】

其實人體的乳房天生就不只有兩對,只是其他幾對的乳房在演化中逐漸退化而已,有些孕媽咪是懷孕之後才赫然發現自己有副乳,主要是因為荷爾蒙的改變刺激其他乳房變得更為明顯,只要不是會很明顯地影響外觀,通常孕媽咪可以不需過於緊張與擔心。

【解決方法】

副乳的狀況可視外觀而定,有些是相當明顯的一對小乳房,稱為「真副乳」,這樣的狀況之下,通常可以藉由手術處理;至於較不明顯的副乳,則可藉由穿著內衣來將脂肪移位,看不出副乳之外,也可藉由抽脂手術來獲得改善。

叮嚀:孕期內衣應以棉質為主

由 於懷孕之後,乳房會脹大,再加上產後可能會有哺餵母乳的計畫,所以醫師建議,懷孕之後除了要更換內衣的尺寸之外,更要記得挑選棉質材質的內衣。主要 是因為乳房的肌膚較為敏感,由於孕媽咪在懷孕期間體溫較高,也較容易出汗,選購棉質材質的內衣,較可避免產生因內衣摩擦乳房而造成濕疹的狀況。


原文刊載《媽媽寶寶雜誌》