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什麼是皮膚過敏？
外出回家後才發現肌膚略為發紅、變的很緊繃，雖然外表沒有很明顯的變化，但總覺得不太舒服。其實這是很典型的換季症候群，皮膚情況會隨著春季氣候乾燥，而且溫度變化大，所以皮膚在一冷一熱時容易受到刺激；並使得皮膚內部的微血管擴張，產生不適。
季節性常見的皮膚微紅、癢等症狀，容易被解釋為皮膚過敏，但事實並不全是這樣。健康皮膚本身擁有一層天然的皮脂膜，而在換季的過程中，皮脂膜更易受損並產生些微發紅或感覺緊繃的現象。
對抗皮膚過敏大作戰
首重「洗好臉」
適度清潔是敏感肌膚的保養重點，因為毛孔內的污垢也是過敏發炎的禍首；千萬不要清潔太過，否則皮脂層被破壞，皮膚就更容易產生過敏；建議可使用「溫水洗臉」，才能將污垢洗淨並保留適當的皮脂。
way1‧不含皂成分
肌膚面臨換季都會比較容易過敏，想要防止過敏刺激，就要選擇不含皂基成分、質地溫和的洗面乳，天然成分就是首選。其次，洗面乳不要含有顆粒或是去角質的成分，否則會讓皮膚變薄，更容易產生過敏症狀；而敏感肌膚若要卸妝，也盡量選用好的乳液卸妝產品。
way2‧用泡沫清洗
先將臉用水弄濕，並把洗臉產品搓起泡沫後，再接觸肌膚開始洗臉；洗完要先用毛巾輕按乾，不要用力搓磨並定期更換新毛巾。鄭惠文醫師建議，早晨用清水洗臉，晚上就使用「乳狀」卸妝品來卸妝並用低敏感的洗面乳洗臉。